You are here

Glutamin

Glutamin je uslovno esencijalna aminokiselina koja se prirodno nalazi u hrani bogatoj proteinima, kao što je riba, crveno meso, pasulj, mlečni proizvodi. Veoma je važna za pravilno funkcionisanje organizma - za rad mozga, imunološkog sistema i organa.
Naše telo može proizvesti samo određenu količinu glutamina koja je neophodna, međutim potrebe za glutaminom se povećavaju kada je telo pod stresom - a naporan trening je takođe vid stresa za organizam. Iz tog razloga telo će smanjivati količinu mišićnog tkiva kako bi došlo do glutamina i smanjilo potrebu za njim, tj. doći će do pojave katabolizma - tj. razgradnje mišića.
Upravo iz tog razloga je glutamin važan kao dodatak ishrani za sportiste, čiji trening može da iscrpi telo, a samim tim i telesne rezerve aminokiselina.
Glutamin je jedna od najbitnijih aminokiselina kad je u pitanju skraćivanje perioda oporavka, tj. brži oporavak. Glutamin ima i anaboličke funkcije u organizmu - pomaže sintezu proteina unutar mišićnih ćelija, pored toga učestvuje u detoksifikaciji amonijaka, funkcioniše i kao izvor azota pa time i pomaže ćelijsku hidrataciju, stimuliše proizvodnju hormona rasta, održava nivo kiselosti, ojačava imuni sistem, bitna je sirovina za proizvodnju energije i povećava proizvodnju glikogena u jetri. Iskustva sportista koji koriste glutamin je da se efekti osete vrlo brzo, fizički se bolje osećaju, manje su umorni i imaju više snage, spremniji su za naredni trening, a i upale mišića su smanjene.

L-glutamine

6g 100% čistog glutamina za brži oporavak, sprečavanje razgradnje i bržu izgradnju mišića

Glutamine micronized

Mikronizovan, čist, glutamin za brži oporavak, sprječavanje razgradnje mišića i bržu mišićnu izgradnju

Power Glutamine

Power Glutamin je mikronizovan l-glutamin uz koji će oporavak posle treninga biti znatno olakšan, a mišićna masa čistija

GlutaLean

100% čist glutamin koji igra važnu ulogu u oporavku nakon napornih treninga Sprječava razgradnju mišića Potpomaže izgradnju mišića Tokom treninga u krvi se smanjuje nivo amino kiselina. Niski nivo L-Glutamina dovodi do razgradnje mišićnog tkiva, čime se smanjuje obim i kapacitet muskulature. L-Glutamine povećava snagu, smanjuje vrijeme oporavka između treninga, smanjuje mišićne upale, pomaže povećanje mišićne mase, pokreće i održava anaboličke procese i sprječava razgradnju mišićnog tkiva. Labrada GlutaLean je proizvod koji obezbeđuje mišićima neophodne količine ove amino kiseline. Glutamin je amino kiselina od vitalnog značaja za rast mišića. Trening, stres, neadekvatna ishrana mogu isprazniti prirodne rezerve glutamina u organizmu. Ovo može dovesti do preusmjeravanja efekta treninga u cilju razgradnje mišićnog tkiva da bi se nadoknadio nedostatak glutamina u organizmu. Koristeći samo nekoliko porcija dnevno GlutaLean pomaže u očuvanju rezervi glutamina u mišićima i sprječava njihovu razgradnju. Preporučena upotreba: Pomiješati jednu porciju (5 g) sa 200 ml soka ili vode. Uzimati 3 porcije dnevno. Preporuka za kombinaciju sa drugim suplementima: Za povećanje tjelesne težine kombinovati sa Scitec Volumass 35 posle treniniga, prije spavanja i između obroka, a za čistu mišićnu masu sa Scitec Iso Great poslje treninga i Power proteinom prije spavanja. Sastav jedne doze (5 g) Količina po dozi Količina na 100g L-glutamin 5 g 100g   Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati ljekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Preporučene dnevne doze se ne smiju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamjena raznovrsnoj ishrani. Napomena: preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisane od strane proizvođača.