You are here

Vježbanje

NE LOVITE MIŠEVE

Pitanja koja mi često postavljaju odnose se na učestalost treninga: „Koja je optimalna frekvencija?“, „Koliko je previše, a koliko premalo?“

Pravila istezanja poslje napornog mma treninga

Zašto trenirati noge dva puta nedjeljno?

Odgovori na najčešća pitanja

Pet grešaka za izbjegavanje u jiu jitsi – prvi dio

Igra treningom

Iskorak ka velikim i snažnim nogama

Stranice