You are here

Zaštita zglobova

Naporni, dugotrajni i česti treninzi predstavljaju stres za celo telo, između ostalog i za zglobove koji nam omogućavaju nesmetano kretanje. Neretko se u sportu događaju razna oštećenja, a i bol je čest pratilac tih promena. Stoga je od izuzetne važnosti zaštita zglobova.Kosti u svakom zglobu su obavijene hrskavicom koja predstavlja klizavi materijal koji omogućava da kosti lako klize jedna po drugoj. Gubljenjem njene elastičnosti može doći do smanjene pokretljivosti, bola, upale.Najčešće se i kao prevencija u zaštiti zglobova i kao terapija koristi glukozamin sulfat (sastojak preparata za zaštitu zglobova), koji doprinosi obnavljanju hrskavice što ujedno omogućava i veću fleksibilnost zgloba.

Saznaj više
MSM - metil sulfonil metan (sastojak preparata za zaštitu zglobova)- utiče na čvrstoću i stabilnost vezivnog tkiva, a i izvor je sumpora koji je od velike važnosti za kosti.
Hondroitin (takođe jedan od važnih sastojaka suplemenata za zaštitu zglobova) doprinosi elastičnosti hrskavice, a i sprečava njenu razgradnju tako što blokira određene enzime u telu.Većina proizvoda za zaštitu zglobova - hrskavica, tetiva, ligamenata sadrži navedene sastojke koji su od ključne važnosti.
Glukozamin (najpoznatiji sastojak preparata za zaštitu zglobova) je jedan od bitnih gradivnih blokova hrskavice i igra važnu ulogu u formiranju površina zglobova, tetiva, ligamenata, sinovijalne tečnosti, kože, kostiju, noktiju, srčananih zalisaka, krvnih sudova, kao i sluzi sekreta iz digestivnog, respiratornog i urinarnog trakta. Brojne studije pokazuju da glukozamin (sastojak preparata za zaštitu zglobova) može pomoći da se poveća pokretljivost zglobova i smanje bolovi i upale u istim.Jedan od fizioloških uticaja glukozamina (sastavnog dela preparata za zaštitu zglobova) je da stimuliše proizvodnju glikozaminoglikana (kičmu hrskavice) i promoviše uključivanje sumpora u hrskavicu. Prilikom starenja, dolazi do potrošnje hrskavice i površinskih slojeva zglobova, tako da može doći do oštećenja pa i do gubitaka delova hrskavice. Rezultat je da hrskavica gubi funkcinalni gel kao i svoju prirodu i sposobnost da deluje kao amortizer tj. absorbuje velike sile koje su na zglobovima.Glukozamin (sastojak preparata za zaštitu zglobova) se brzo i skoro kompletno resorbuje iz gastrointestinalnog trakta posle oralne doze. Deo se brzo ugrađuje u hrskavice u zglobovima posle preoralne primene što svakako znači da kvalitetni preparati za zaštitu zglobova na bazi glukozamina (jednog od sastojaka za zaštitu zglobova) mogu biti od velike pomoći.Prednosti glukozamina (sastojka za zaštitu zglobova)
Svaki naš pokret se oslanja na zdrave zglobove. Oni su među najvećim radnim delovima našeg tela i neophodni su za skoro sve što radimo, i za većinu ljudi oni će nastaviti da imaju tu ulogu tokom celog njihovog životnog veka.
Svi zglobovi sadrže hrskavicu, elastičnu jastušićastu supstancu koja se nalazi između zglobova kostiju i omoguća njihovo lako kretanje. Ona štiti kraj svake kosti, i deluje kao jastuk zglobova, i daje im mobilnost. Zglobovi su podmazani mnogim različitiim prirodnim supstancama koje formiraju tanak, klizav sloj hrskavice, tako da jedna kost nema veliko trenje t.j. ne troši se na drugu kost.
Kao i drugi delovi našeg tela zglobovi su napravljeni od hrane koju jedemo. Nije iznenađujuće, postoje posebne hranljive materije koje su važnije od drugih za zdravlje i funkcionalnost zglobova. Od svih tih hranljivih materija, jedna se izdvaja, a to je upravo glukozamin (važan sastojak za zaštitu zglobova). Njegova glavna uloga u organizmu je zaštita zglobova, da bude kamen temeljac za zdravu hrskavicu u zglobovima, koja je u kasnijoj starosti vrlo često pogođena osteoporozom, bolesti kostiju.
Osteoporoza obično rezultuje kao posledica trenja i habanja zglobova, zbog čega se obično prvo i javlja u zglobovima koji trpe najveće sile poput kolena. Osteoporoza se može javiti i na zglobu na mestu gde je prethondo oštećena hrskavica. Glukozamin (sastojak preparata za zaštitu zglobova) je dugo godina ispitivan, i veliki broj kliničkih ispitivanja je pokazalo snažan i koristan uticaj na ljude koji boluju od osteoporoze. On između ostalog može da pomogne kod obolelih u poboljšanju pokretljivosti i mobilnosti zglobova, smanji otok i bolove.
Korišćenje glukozamina (ključnog sastojka preparata za zaštitu zglobova) u kliničke svrhe pokazale su mnoge beneficije i rezultati su impresivni. Za razliku od drugih terapija koji samo maskiraju bol t.j. smanjuju osetljivost na bol, ali ne čine ništa da reše osnovni problem i uzrok, glukozamin (ključni sastojak preparata za zaštitu zglobova) hrani zglobove i smanjuje dalje oštećenje tkiva i pre svega ima dokazano dobru istoriju korišćenja.
Zbog toga postoje i mnogi preparata za zaštitu zglobova ali treba obratiti pažju na oblik. Najčešći i najbolje absorbujući su glukozamin sulfat i glukozamin HCl (hidrohlorid) – za zaštitu zglobova.. Obično su uz glukozamin u preparatima za zaštitu zglova, za jačanje i povećanje mobilnosti zglobova i hondroitin (najčešće sulfat) i MSM (sastojci preparata za zaštitu zglobova).

Chondroitin Glucosamine

poboljšava fleksibilnost zglobova i ligamenata ubrazava cirkulaciju krvi u zglobovima ubrzava proces oporavka poslje povreda sadrži hondroitin i glukozamin Hondroitin je suplement koji poboljšava fleksibilnost tetiva i ligamenata i za čak 20 % povećava količinu tečnosti hrskavice. Takođe, ubrzava cirkulaciju krvi u zglobovima pospješujući proces oporavka. Potpomaže pri liječenju povrijeđene površine hrskavice. Sadrži prirodni hondroitin, kolagen kompleks u kombinaciji sa glukozaminom i ostale amino kiseline i elemente u tragovima neophodne za razvoj zdravih kostiju i strukturu zglobova. Koristite Hondroitin + Glukozamin da biste održali sportske performanse i sprečili trošenje vezivnog tkiva, koje amortizuje kosti i troši se starenjem. Preporučena upotreba: uzimati jednu dozu (4 kapsule) dnevno. Preporuka za kombinaciju sa drugim suplementima: kombinovati sa NAT Omega 3 masnim kiselinama. Nutritivna vrednost proizvoda: Nutritivna vrednost Po dozi (4 kapsule) Na 100 g proizvoda Energija 31,713 kJ/7,6 kcal 1233 kJ/295 kcal Proteini 0,249 g 9,7 g Masti 0,013 g 0,5 g Ugljeni hidrati 1,396 g 54,3 g Vlakna 0 g 0 g Sastav: Sastojci Količina po dozi (4 kapsule) Količina na 100 g proizvoda D-glukozamin sulfat 605 mg* 23,52 g* Hondroitin sulfat 400 mg* 15,56 g* Kalcijum 140 mg (17% PDU) 5,454 g Magnezijum 84 mg (22% PDU) 3,27 g Mangan 1,76mg (87%) 68,43 mg Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati lekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani. Napomena: preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisane od strane proizvođača.

MSM & Glucosamine

podrška zglobovima i tetivama pogodan za preventivno korišćenje kao i za oporavak od povreda izuzetno važan kod osoba koje naporno treniraju kao i kod starijih osoba Supstance koje su odgovorne za stanje i aktivnost zglobova i tetiva, kao i zaštitu i obnovu zglobnog tkiva su MSM (metil-sulfonil-metan) i Glukozamin sulfat. Ove supstance su sastavni dio proizvoda Natrol MSM & Glucosamine ali tu su i ostali elementi neophodni za dobro zdravlje i pravilno funkcionisanje opterećenih zglobova. Unos glukozamina je najpotrebniji pri intenzivnim treninzima, pripremama za takmičenje. Tada su zglobovi izloženi najvećem naprezanju tj. najviše se troše i dodatno unošenje glukozamina predstavlja preventivu od povreda. Ali značajan je i ako do povreda dođe jer tada otklanja bolove i ukočenost i povećava pokretljivost. Glukozamin se brzo resorbuje da bi regenerisao hrskavicu, ojačao kosti, ligamente, tetive i čahuru zgloba. Metil-sulfonil-metan (MSM) ima važni ulogu u sintezi proteina vezivnog tkiva – kolagena i povećava ugradnju glukozamina sa kojim u sinergiji  vodi ka zalečenju ranijih trauma i ima preventivnu ulogu protiv povreda lokomotornog sistema čovjeka. Preporučena upotreba: 2 kapsule tri puta dnevno sa obrocima. Preporuka za kombinaciju sa drugim suplementima: Za očuvanje zdravlja kostiju kombinovati sa Universal Ca,Zn,Mg i/ili Natrol Omega 3. Nutritivna vrednost Na dve kapsule U 100 g Energetska vrednost 2.22kcal/9.3kJ 119.4kcal/499kJ Proteini 0g 0g Masti 0.19g 10.4g Ugljeni hidrati 0.12g 6.4g Sastojak Po jednoj tableti U 100 g Glukozaminsulfatdi-kalijumhlorid (poreklom od krabe I škampa) 677 mg* 36.3g Glukozaminsulfat 500 mg* 26.8g MSM (Metilsulfonilmetan) 500 mg* 26.8g Ostali sastojci: stearinska kiselina, celuloza, silicijum-dioksid, celulozna guma, magnezijum-stearat, metilceluloza, glicerin, karnauba vosak Napomena: Proizvod je bez dodataka konzervansa, veštačke boje i ukusa, šećera, skroba, soje, glutena, kvasca, pšenice, kukuruza, mleka i jaja. Poboljšanja u smislu povećanja pokretljivosti, smanjenja bola i upala nastupaju postepeno i polako. Ovaj suplement treba koristiti minimalno 2-3 meseca da bi pokazao potpuno delovanje. Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati lekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani. Napomena: preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisane od strane proizvođača.

Jointment Sport

Bogat i raznovrsni sadržaj za zdravlje zglobova i kostiju

Elasti Joint

Zaštita za zglobove, hrskavicu i ligamente

Animal Flex

Jedan od najkompleksnijih i najboljih suplemenata za regeneraciju hrskavice, povećanje elastičnosti, oporavak ligamenata, smanjenje otoka i podmazivanje zglobova